柠檬草精油，其实跟柠檬没有一毛钱关系

　　常见的柠檬草有两大类，一类是东印度产的柠檬香茅（Cymbopogon flexuosus）,柠檬醛含量高，气味细致；另一类是产自西印度的柠檬香茅（Cymbopogon citratus），月桂烯含量较高，精油较粘稠。
　　炎热的东南亚国家在烹调食物时常常会添加柠檬草的叶片，它酸甜的香气除了刺激食欲还可以抗菌，在著名的泰式冬荫功汤中，柠檬草是必不可少的调味料之一。
　　用于面部皮肤护理时，柠檬草精油可以清除粉刺、平衡油脂分泌、改善毛孔粗大问题，非常适合油性肌肤使用。
　　“细致毛孔”卸妆油（浓度1%）：橄榄油50毫升+柠檬草精油4滴+蓝胶尤加利精油3滴+岩兰草精油3滴；代替市售卸妆油使用，亦可用葡萄籽油或荷荷巴油代替橄榄油调配成“收毛孔”面部按摩油，早晚使用或配合纯露进行“三明治面膜”。
　　“守护”熏香油：柠檬草精油：桃金娘精油：芳樟精油=2：1：1；按比例混合后的复方精油，按照2滴/5㎡的用量进行室内熏香，可帮助预防流行性疾病；亦可按照每次4~6滴的剂量进行足浴，以增强身体的抵抗力。
　　柠檬草精油对于缓解肌肉疼痛、放松肌肉有极好的效果，它可以帮助乳酸代谢、促进循环。当长时间站立或不断行走后，可以用来放松腿足。
　　“松弛又紧致”按摩油（浓度5%）：荷荷巴油30毫升+柠檬草精油12滴+葡萄柚精油12滴+杜松精油6滴；用调配好的复方油涂抹并按摩腿足，可使紧张的肌肉舒缓松弛，并具有一定的“瘦腿”功效。